شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی

معرفی دوره

🔰کارگاه تخصصی MBCT
(شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی)

📆پنج شنبه و جمعه
3 و 4 شهریور
⏰ساعت 9 الی 15
طول دوره 12 ساعت

🔴مدرس: رخساره آزاد
(روان شناس و مربی بین المللی ذهن آگاهی)

🌀امکان شرکت آنلاین و آفلاین
با اعطای مدرک معتبر
_________________________________________________

🔴سر فصل ها:
• مولفه های کلیدی ذهن آگاهی
• مولفه های اصلی درمان شناختی رفتاری
• آشنایی با درمانهای شناختی رفتاری
• فواید ذهن آگاهی
• رویکرد ترسیم شده برای ذهن
• استراتژیهای تنفس
• پرورش و رشد آگاهی های بدنی
• حرکت ذهن آگاهانه
• نقش همدلی و شفقت آگاهانه
______________________________________________

❌شرکت در دوره های تخصصی تئوری ذهن آگاهی پیش نیاز شرکت در دوره های عملی و اقامتی میباشد.

🚩راههای ارتباطی ما:
تماس، پیامک، واتس اپ، تلگرام، دایرکت اینستاگرام
09300423072
09029323072