دوره آموزش و تجربه جعبه ابزار زندگی

معرفی دوره

توضیحات:
این دوره با هدف ارتقا هوش هیجانی در زندگی روزمره و التیام‌ از رنج‌های هیجانی در ۸ جلسه برگزار میشود که عناوین مهم دوره عبارتند از:

📌مهارت های هوش هیجانی و کاربرد در زندگی
📌شناخت هیجانات مهم
📌شناخت آسیب های مهم رابطه (به ویژه تروما،سوگ،سواستفاده هیجانی)
📌شناخت زخم های هیجانی
📌عبور از زخم های هیجانی و هیجانات سالم
📌شفقت خود
📌همدلی و برخورد با هیجانات دیگری در رابطه

(تمام آموزش ها همراه با تمرین عملی با هدف افزایش و بهبود مهارت های ارتباطی صحیح در زندگی روزمره می باشند.)

مدرس: حانیه ریاحین
درمانگر هیجانمدار فردی_ دانشجوی ISEFT

@hanieh_rayahin

جهت دریافت اطلاعات بیشتر و تقویم آموزشی با شماره پوستر در ارتباط باشید.