کارگاه مهارت های زندگی

مشخصات دوره

۳۰ آذر ۱۴۰۱
۱۷
۳۰ ساعت

معرفی دوره

زندگی خوب ساختی است ، آن را آگاهانه بسازیم
.
✅ برای خوب زیستن در زندگی پرچالش امروز یادگیری و استفاده از “مهارت‌های زندگی” امری است ضروری
.
مهارت‌های ده‌گانه زندگی شامل مدیریت استرس، هوش هیجانی، تفکر نقادانه‌ و‌ خلاق، ارتباطات‌‌ موثر، تصمیم‌گیری و… است 💎
.
این‌ مهارت‌ها سلامت روان و توان مقابله با مشکلات زندگی را بهبود می‌بخشد و ما را در جهت ساختن زندگی‌ای شاد و آگاهانه هدایت می‌کند 🧠🔝😊
.
👈🏼👈🏼👈🏼پس فرصت را از دست ندهید و همین حالا عدد “””۹۵۵””” را به “””۱۰۰۰۹۸۸۰””” پیامک کنید تا با دریافت مشاوره رایگان از متخصصان این حوزه،سطح زندگی فردی و اجتماعی خود را ارتقا دهید

معرفی استاد

خانم دکتر بهناز امجدی ( متخصص روانشناسی بالینی ، عضو انجمن روانشناسی آمریکا APA )