کارگاه ذهن آگاهی/شهریور ۹۹

اطلاعات تماس

مشخصات دوره

معرفی دوره

ثبت نام دومین کارگاه آموزش آنلاین ” ذهن آگاهی ” Mindfulnessکارگاه ذهن آگاهی/شهریور 99

مخاطبین: ویژه عموم
مدرس: خانم دکتر شیرین راد
همراه با اجرای عملی تکنیک ها (Role Play)

مدت کارگاه: ۱ جلسه ۵ ساعته
ساعت برگزاری: ۱۴ الی ۱۹
زمان برگزاری: نیمه دوم شهریور ماه ۹۹
با ارائه گواهی نامه معتبر

سرفصل های آموزشی:
۱. مشکلات انسان در عصر جدید
۲. تعریف ذهن آگاهی
۳. انواع تمرین های ذهن آگاهی
۴. تکنیک های ذهن آگاهی
۵. تکنیک های رهایی از اضطراب
۶. تکنیک های مناسب در افسردگی

تخفیف

جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر:
۰۹۰۲۲۴۳۹۸۷۲
۰۲۱۲۲۷۳۹۸۹۱
? acecrpsycho
www.royin.ir

معرفی استاد