چگونه میتوانید مغز خود را سالم‌ نگه دارید

مشخصات دوره

۱۲ اسفند ۱۴۰۰
۱۲

معرفی دوره

به مناسبت هفته آگاهی از مغز انجمن دمانس و آلزایمر ایران با همکاری ستاد علوم و فناوری های شناختی برگزار میکند:

چگونه میتوانید مغز خود را سالم نگه دارید

تصور کنید که پیر می شوید و هنوز هم از دانش و توانایی یادگیری خود بهره مند می شوید. تصور کنید که با افزایش سن، داناتر می شوید. تصور کنید که هنوز هم می توانید تمام وقایع مهم زندگی خود و افرادی که دوستشان دارید را به خاطر بسپارید و هنوز هم قادر به تصمیم گیری آگاهانه هستید. چندین روش آزمایش شده برای تقویت مغز، وجود دارد. هرچه پیرتر می شویم، مغز نیز شروع به انحطاط می کند. ما در یادآوری برخی موارد مشکل داریم و در بدترین حالت ، فرسایش مغز اتفاق می افتد.

خبر خوب این است، مواردی وجود دارد که ما امروز می توانیم برای تقویت مغز خود انجام دهیم تا با افزایش سن، دچار نقص حافظه نشویم.

ما می توانیم مغز خود را رشد دهیم و تقویت کنیم به طوری که برای مدت طولانی سالم تر و جوان تر بماند.

لینک شرکت در وبینار https://elearno.ir/77350

معرفی استاد

سارا ذریعه ( دکتری روانشناسی سلامت.مدیر بخش آموزش انجمن دمانس و آلزایمر ایران )