درمان شناختی رفتاری CBT

مشخصات دوره

۲۳ اسفند ۱۴۰۱
۱۰

معرفی دوره

رویکرد شناختی رفتاری CBT یک مداخله روانی_ اجتماعی محسوب می‌شود که بر تغییر افکار، باورها، نگرش‌ها و بهبود عواطف و ایجاد مجموعه‌ای از استراتژی‌های مقابله‌ای برای حل مسائل مشکل ساز متمرکز است.
این رویکرد با هدف تغییرهای الگوی فکری، باورهای آگاهانه و ناخودآگاه، نگرش‌ها و درنهایت رفتارها به افراد برای رسیدن به اهدافشان کمک می‌کند.
درمان شناختی رفتاری باعث می‌شود مراجعان در شرایطی که نمی‌توانند تمام جوانب اتفاقات اطراف خود را کنترل کنند، در نحوه تفسیر و نوع برخورد با مسائل پیرامون‌شان تغییر ایجاد کنند.

معرفی استاد

دکتر حمید پورشریفی ( دانشیار دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی )