اپیزود اول از مجموعه قصه زندگی (خودآگاهی)

معرفی دوره

اپیزود اول از مجموعه قصه زندگی (خودآگاهی)

شروع دوره : 2 مرداد 98 ( ساعت 17:30 تا 20:30 )

مدرس : مینا توکلی

تلفن : ۰۹۱۲۳۱۶۲۱۰۶ – 22170605

تلگرام : sharia_group

اینستاگرام : @Shariagroup

محل برگزاری : تهران – میرداماد – خیابان مصدق جنوبی

توضیحات دوره :

خود آگاهی ، مهارت شناخت است .
شناخت شیوه های پاسخ گویی ما در مقابل جهان . این در ابعاد مختلف می تواند ما را به نقاط ضعف و قدرت و امن و ناامن مان آگاه کند.

جنبه های متفاوتی که لازم است بر آن ها تمرکز کنیم عبارتند از :

-آنچه احساس می کنیم
-آنچه که می اندیشیم
-آنچه که رفتار می کنیم
و آنچه با بدنمان ابراز می کنیم .

در فصل اوّل از قصه زندگی یاد می گیریم با چه تکنیک هایی از جنبه های متفاوت “خود” مان آگاه شویم.

خودآگاهی شناختی ست از شیوه های پاسخ گویی ما در مقابل جهان.