کارگاه مدیریت وزن
آدرس کوتاه: https://psychevent.ir/?p=33590
معرفی دوره
مدرس: دکتر شهناز نوحی
دراین کارگاه یاد میگیریم:
آگاهانه خوردن
تنظیم ولع خوردن
تنظیم هیجان خوردن
اصلاح افکار غذاخوردن
اصلاح افکار ناکارآمد خوردن
رفع مشکلات پرخوری و نداشتن کنترل خوردن
کنترل وزن
تنظیم وعده های غذایی
تنظیم هرم غذایی
معرفی استاد
شهناز نوحی ( درمانگر بزرگسال و عضو هیأت علمی دانشگاه )