کارگاه خودآگاهی و ارتباط موثر

معرفی دوره

کارگاه خودآگاهی و ارتباط موثر

مدرس : مهسا ساداتی

شروع دوره : 21 اردیبهشت 1400
تلفن : ۰۹۲۱۲۰۲۸۲۳۵
آی دی تلگرام : mahsadati
آی دی اینستاگرام: mahsadatii

خیلی از ماها خودمون رو خوب نمی‌شناسیم و نمی‌دونیم دقیقا چی می‌خوایم، چطوری وقتی خودمون و خواسته‌هامون رو درست نمی‌شناسیم، می‌تونیم رابطه‌ی خوبی با خانواده، شریک عاطفی، دوستان و توی محیط کاری بسازیم؟
وقتی افکار، احساسات و هیجانات خودمون رو بشناسیم، توی موقعیت‌های حساس رابطه می‌تونیم افراد رو بهتر درک کنیم و مشکلات پیش اومده رو با رفتارهای متعادل حل کنیم.
کارگاه خودآگاهی و ارتباط موثر به مدت ۵ جلسه‌ی ۲ ساعته، قراره به ما کمک کنه که خواسته‌ها، احساسات و هیجانات‌مون رو بهتر ببینیم و راه و رسم ارتباط سالم با افراد رو یاد بگیریم و توی ارتباطات روزانه‌مون به کار ببندیم.