هیجان از شناخت تا تجربه

معرفی دوره

این کارگاه برای چه کسانی مناسب است؟

این کارگاه می‌تواند برای هر فردی که مشکلات مرتبط با بدتنظیمی هیجانی مانند(خشم، غم، اضطراب، شرم و… ) را تجربه می‌کند مناسب باشد.

همچنین اگر فردی هستید که هیجانات ناخوشایند مانند: غم، خشم، اضطراب، شرم و… را بیش از حد تجربه می‌کنید یا تجربه هیجانات و پردازش آنها برای شما دشوار و ناممکن است این کارگاه به شما پیشنهاد می‌شود.

به علاوه اگر هیجانات خود را نمی‌شناسید و در روابط بین فردی سرد به نظر می‌رسید.
احساسات خود را سرکوب می‌کنید یا به نشخوار فکری می‌پردازید، این کارگاه می‌تواند به شما کمک کند.

این کارگاه ویژه عموم است و به صورت آنلاین و آفلاین برگزار می‌شود.

کاربرگ‌ها و ویس جلسات در اختیار شرکت کننده‌ها قرار خواهد گرفت.

۱۰ درصد تخفیف ثبت نام گروهی و دانشجویی

ثبت نام : ۰۹۳۳۵۵۶۲۰۹۳