کارگاه های روانشناسی مرکز فردای روشن

با تدریس دکتر یزدان موحدی

شروع دوره ها : ۱۱ مرداد ۹۸

محل برگزاری : ‎تهران،خیابان پاسداران،خیابان دولت،بین اختیاریه و محسنیان، جنب کوچه معتمدی، پلاک ۱۱۲، ساختمان پزشکان سینا، طبقه ۴، واحد ۱۵ ، مرکز فردای روشن

تلفن ثبت نام : ۰۹۳۳۸۸۱۵۲۲۸

تلگرام : Ghaffari_sa

اینستاگرام : @Dr.movahedi_workshops

کارگاه های روانشناسی مرکز فردای روشن

جهت مشاهده همه کارگاه های روانشناسی سراسر کشور به صفحه کارگاه های روانشناسی مراجعه فرمائید.

همایش ذهن آگاهی در تهران
جدیدترین روش های علمی کاهش استرس
اشنایی با تکنیک های مایند فولنس

تاریخ برگزاری : ۲۰ تیر ۹۸

سخنران : رخساره آزاد, مربی رسمی مایند فولنس

تلفن : ۰۹۹۰۹۳۳۵۲۲۸

تلگرام : mindfulness_chista

اینستاگرام : @mindfulness_chista

محل برگزاری : تهران – میدان انقلاب

همایش ذهن آگاهی در تهران

 

شما می توانید با مراجعه به وبسایت روان رویداد ، از همه کارگاه های ذهن آگاهی برگزار شده در سراسر کشور مطلع گردید.

کارگاه آموزشی خوردن آگاهانه – mindful eateang

تاریخ برگزاری : ۳۰ و ۳۱ خرداد ۹۸

مدرس : خساره آزاد, مربی رسمی مایند فولنس

سرفصل های کارگاه خوردن آگاهانه :

⁃ شناخت الگوهای پرخوری و کم خوری
⁃ آشنایی با انواع گرسنگی ها
⁃ شناخت محرک های اصلی خوردن
⁃ رشد آگاهی از عواطف موثر در خوردن
⁃ رشد آگاهی از بدن
⁃ آگاهی از الگوهای ذهنی خوردن
⁃ آموزش تکنیک های تنظیم عواطف مرتبط با خوردن ناآگاهانه
⁃ تمرین عملی خوردن آگاهانه
⁃ کشف و بهبود ارتباط با بدن
⁃ ارائه ی راهکار عملی برای رهایی از الگوهای خوردن ناآگاهانه
⁃ فواید خوردن آگاهانه در رسیدن به تناسب اندام
⁃ فواید یادگیری خوردن آگاهانه در بهبود کیفیت زندگی

تلفن ثبت نام : ۰۹۹۰۹۳۳۵۲۲۸

محل برگزاری : تهران- میدان انقلاب اسلامی

تلگرام : mindfulcenter

اینستاگرام : @mindfulcenter

کارگاه آموزشی خوردن آگاهانه در تهران - mindful eateang

شما می توانید همه کارگاه های روانشناسی مبتنی بر پذیرش و تعهد و همچنین ذهن آگاهی را در سایت روان رویداد مشاهده فرمائید.